2014/12/09 21:44
Ватсу (англ. watsu; от англ. water — вода и яп. ацу < массаж шиацу) — форма терапии в теплой воде (разновидность гидрокинезотерапии). Типичный сеанс Watsu (Ватсу) включает в себя массаж, вытяжение мышц и мобилизацию суставов.
Уникальный массаж ВАТЦУ отлично снимает стресс, расслабляет тело, убирает напряжение в мышцах, улучшает сон. Также его рекомендуют при беременности. К тому же, поскольку вода снимает давление на позвоночник, ватсу полезен при восстановлении после травм. Сеанс проводится в бассейне с очень теплой водой (+32…+35°С).
Беременные женщины получают особенное удовольствие от Ватсу — теплая вода расслабляет напряжение в нижней части спины, устраняет боль и скованность. Невесомость в воде позволяет вам двигаться настолько раскрепощено, насколько на суше это не представляется возможным. Очень важным эффектом является снижение психологической нагрузки.
"Представьте, как вы расслабляетесь, лежа на спине в теплой воде. Добавьте ощущение медленного растяжения. Теперь представьте, как в водной стихии, снимающей нагрузку с суставов и направляющей тепло в мышцы, вы чувствуете каждое растяжение приятно отзывающимся по всему телу. Добавьте удовольствие от скольжения и растяжки, приносимое хорошей телесной практикой: напряжение в вашей шее ощутимо уменьшается, ваши плечи подвижны и свободны, вам оказывается поддержка в нужных точках. Представьте, как усиливается эффект, когда вместо тяжести собственного веса на столе или на полу ваше тело чувствует свободу движений. Добавьте воспоминание о том, как кто-то с заботой и нежностью держит вас, просто находится рядом, не пытаясь ничего с вами сделать, удерживая вас с такой легкостью, что вы чувствуете свою невесомость, погружаясь в воду и всплывая в ритме собственного дыхания".
Гарольд Далл, создатель Ватсу.
Полученный эффект от сеанса Ватсу:
• Коррекция психического развития людей с заболеваниями нервной системы
• Снятие хронических болей
• Уменьшение невротических и вегето-сосудистых реакций
• Облегчение психосоматических расстройств
• Уменьшение непроизвольных движений, тиков и спазмов
• Реабилитацию людей, которые подверглись насилию или другим стрессовым ситуациям
• улучшению эмоционального реагирования через тактильную стимуляцию;
• активизации работы всего организма, включая мозговые структуры;
• получение положительных эмоций;
• стимуляции вербальной экспрессии;
• выходу из состояния самоизоляции;
• облегчению состояния одиночества;
• пересмотру отношения к себе, окружающему миру и людям;
• повышению самооценки;
• стабилизации настроения;
• стимуляции познавательной активности;
• повышению творческой активности
Противопоказания:
•острые инфекционные заболевания;
•инфекционные кожные заболевания
• эпилепсия;
•особые противопоказания к водным процедурам;
•острые, хронические психозы;
•выраженные изменения личности.
Стоимость сеанса составляет 600 грн.
Длительность сеанса: 30-60 мин.
Сеанс проводит инструктор Ватсу (опыт работы в воде более 7 лет)
С собой иметь:
- резиновые тапки
- полотенце
- купальник (плавки)
Предварительная запись обязательна
Подробнее http://vk.com/vatsu ua
