2014/12/30 17:07
продам тренажер для бокса FLY BALL (летающий мяч). спорт.
Тренажер FLY BALL (боевой мяч) предназначен для спортсменов боевых видов спорта, которые хотят увеличить такие качества, как:
1. СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ
2. ТОЧНОСТЬ УДАРОВ
3. КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ
4. ЛУЧШЕ НАЧАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ДИСТАНЦИЮ
Тренируясь с данным тренажером, вы имитируете бой с реальным противником, тем самым повышая эффективность тренировки.
Многие профессиональные спортсмены из мира боевых искусств используют подобные тренажеры в своей подготовке. Яркие примеры из бокса Костя Цзю, Василий Ломаченко и другие.
Если говорить о принципе работы, он заключается в том что ты бьешь по мячу, он летит от тебя в любую сторону или прямо в зависимости от того в какую точку мяча ты именно попал, а потом летит обратно. Тебе надо успеть среагировать на летящий в тебя предмет и снова его отбить. Чем сильнее ты бьешь тем быстрее летит тренажер в тебя.
Соответственно вот это "успеть среагировать" и есть наработка реакции. Точность нарабатывается тем что тебе надо попасть по мячу. Попадаешь точно в центр мяча, мяч летит прямо. Наработка координации - это отработака ударов по мячу и при этом передвигаться по залу, комнате, смотря где тренируешься. + можно тренировать боковое зрение, ну это уже продвинутый вариант, ты смотришь допустим на экран монитора где что-то показывается, идет к примеру фильм и занимаешься с тренажером.
Помимо основных бойцовских качеств, таких как реакция, точность, координация и чувство дистанции, тренажер также развивает такие качества как:
-наработка общей координации плечевого пояса
- тренировка глазомера в согласовании с движениями рук, отклонениями корпуса спортсмена и колебаниями цели
- отработка точной реакции рук и корпуса тела в динамике при движении цели (мячика)
- гимнастика глазных мышц, мышц шеи и рук в предлагаемой системе спонтанных координат
- наработка быстродействия реакции спортсмена на движение цели
- интенсификация кровообращения у людей пограничной возрастной категории
- улучшение общей координации в пространстве и выносливости организма тренирующегося, навыки оперативной ориентации.
