Тапочки тренажер для похудения и подтяжки мышц ног под заказ

Размер: 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40
Тапочки-тренажеры для похудения и подтяжки мышц ног
В наличии

Нет времени заниматься спортом? Теперь можно худеть просто занимаясь домашними делами в тапочках.
Тапочки-тренажеры предназначены для профилактики и устранения проблем, вызванных недостатком физической нагрузки: избыточных жировых накоплений на икрах, бёдрах, ягодицах, животе, целлюлита, варикозного расширения вен, болей в спине. Это единственное средство, которое борется не со следствием, а устраняет причины возникновения этих заболеваний.

Тапочки тренажер - это мини - тренажер, который тренирует мышцы ног, восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, позволяет "сжигать" жир, восстанавливает венозное кровообращение и микроциркуляцию крови и лимфы, тренирует вестибулярный аппарат, нормализует обмен веществ, облегчает нагрузку на позвоночник в течение всего времени, пока вы в ней ходите.

В этих тапочках можно заниматься практически любыми домашними делами, что позволяет избавляться от целлюлита и жира на ногах, ягодицах и на животе, не отрываясь от своих домашних дел, не затрачивая времени на тренировки, без усилий и без использования кремов, гелей, массажа и т. д.

Тапочки тренажер обеспечивают более значительный и устойчивый эффект по сравнению с тренировками на велотренажерах, беговых дорожках и т. п. и заменяют многочасовые пешие прогулки.

Не нужно прилагать большие усилия и тратить время на тренировки. Просто ходите по квартире и занимайтесь своими делами в тапочках тренажерах, худейте и укрепляйте здоровье.

Однако для усиления положительного воздействия тренажера и получения более быстрых результатов можно применять специально разработанные для пользователей тренажера дополнительные упражнения для ног.

Все упражнения выполняются до усталости. Как только вы почувствовали, что мышцы ног устали, необходимо прекратить выполнение упражнения и дать мышцам возможность отдохнуть.
Упражнения лучше делать в несколько подходов с небольшими перерывами на отдых.

Упражнение 1
Наденьте тапочки - тренажеры на ноги. Встаньте лицом к стене и обопритесь на неё руками. Опуститесь на пятки, потом приподнимитесь на мысочках. Повторяйте упражнение до усталости.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 2
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поднимите колено одной ноги на уровень пояса. Второй ногой опуститесь на пятку, потом приподнимитесь на носок. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.
Упражнение довольно сложное, поэтому в первый раз необходимо делать по два - три движения. По мере тренированности увеличивайте нагрузку.

Упражнение 3
Встаньте возле стула, двумя руками обопритесь на его спинку. Сделайте несколько приседаний. Спину держите прямо. Отдохните и сделайте еще один подход. По мере укрепления мышц ног и тренировки координации движений попробуйте выполнять упражнение без опоры.

Упражнение 4
Встаньте прямо. Выполните ходьбу на месте. Колени поднимайте на уровень пояса. Опорная нога в момент выполнения упражнения может опираться на пятку. По мере тренированности пятка опорной ноги должна быть оторвана от пола.

Упражнение 5
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой назад. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 6
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой вперед. Для того чтобы тренажер не слетал с ноги при махе, пальцы ноги сгибайте на себя. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 7
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поставьте ноги на ширину плеч. Пружиня на ногах, делайте невысокие короткие прыжки на месте.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 8
Встаньте лицом к стене, обопритесь об неё руками. Поставьте ноги вместе. Оторвите пятки от пола. Отставьте одну ногу в сторону на две ширины плеч и, оттолкнувшись от пола, верните ногу в положение ноги вместе. Выполняйте упражнение до усталости, затем выполните упражнение другой ногой.

Тренажер является высокоэффективным средством для похудения, восстановления и укрепления здоровья.
Использование тренажера быстро и эффективно тренирует мышцы ног и в короткий срок позволяет значительно улучшить координацию движений.
Статистика просмотров За 7 дней За месяц За 3 месяца
На доске объявлений 10 43 146
Полные просмотры 3 9 25

Харьковские новости

В Харькове избрали почетного президента дипломатического клуба

Заседание Харьковского дипломатического клуба прошло 20 марта, в Почетном консульстве Грузии.В нем приняли участие

Завершается регистрация на Харьковский полумарафон

Третий Харьковский полумарафон «Kharkiv Half Marathon-2019» состоится 24 марта в центре Харькова.По словам

В Харькове пройдет чемпионат Украины по спортивной аэробике

Чемпионат Украины по спортивной аэробике среди юношей и молодежи пройдет 21-24 марта в спорткомплексе Национального

Завтра в Харькове - до 11 градусов тепла

Как сообщили в Харьковском региональном центре гидрометеорологии, в среду в городе - переменная облачность, без

Где в Харькове не будет воды 21 февраля

В части домов города временно отсутствует водоснабжениеВ связи с проведением ремонтно-восстановительных работ в части

Последние объявления

Дать объявление

массаж / массажист на Салтовке

- ОБЩИЙ классический с элементами SPA (с обеих сторон: спина, ноги, ягодицы, руки, стопы, живот, грудная клетка, голова)

МАССАЖ классический, баночный, спины, медовый, антицеллюлитный, обертывание

г. Харьков По всем вопросам можете писать в личные сообщения или звоните на нижеуказанные контакты на номера: •

ХУДЕЕМ сертификат подарочный массаж антицеллюлитный классический медовый спины обертывание

лишь женщины массаж: - ОБЩИЙ классический с элементами SPA (с обеих сторон: спина, ноги, ягодицы, руки, стопы, живот,

Нарисовать портрет по фотографии. Заказать портрет по фото Харьков

Портрет - не только изображение лица. Глядя на портрет, можно многое узнать о человеке, о способе его жизни, роде

Установка спутникового телевидения быстро качественно надежно

Спутниковое телевидение под ключ быстро качественно профессионально на любых объектах, установка настройка ремонт замена

Помощь по сайту

Удалить или отредактировать объявление, если вы забыли логин, пароль, емейл

Если вы забыли все данные своего аккаунта с которого размещали объявления на сайте или если вам попался номер телефона, который мобильный оператор повторно выпустил в обращение после предыдущего владельца, теперь вы можете удалить или отредактировать

Размещение бесплатных объявлений

Количество объявлений которые вы можете бесплатно разместить на сайте не ограничено, но на каждой конкретной странице рубрики будет отображаться не больше одного бесплатно размещенного объявления. Остальные объявления доступны на вашей личной

Премодерирование объявлений

В некоторых подрубриках доски объявлений, мы ввели предварительное модерирование объявлений, то есть информация появляется на сайте только после проверки содержания объявлений модератором. Это связано с тем, что мы стараемся предоставлять нашим

Сразу несколько новых рубрик

На доске объявлений добавилось сразу несколько новых подрубрик и одна новая рубрика - Транспорт. В этой рубрике две новые подрубрики: Такси Харьков в которую уже помещены все популярные службы такси Харькова и Вывоз мусора Харьков, а также в нее

Обновление программы кинотеатров

В программе кинотеатров добавилась подробная информация о цене билетов на каждый сеанс, с учетом различия в ценах на сеансах в разное время.