Тапочки тренажер для похудения и подтяжки мышц ног под заказ

Размер: 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40
Тапочки-тренажеры для похудения и подтяжки мышц ног
В наличии

Нет времени заниматься спортом? Теперь можно худеть просто занимаясь домашними делами в тапочках.
Тапочки-тренажеры предназначены для профилактики и устранения проблем, вызванных недостатком физической нагрузки: избыточных жировых накоплений на икрах, бёдрах, ягодицах, животе, целлюлита, варикозного расширения вен, болей в спине. Это единственное средство, которое борется не со следствием, а устраняет причины возникновения этих заболеваний.

Тапочки тренажер - это мини - тренажер, который тренирует мышцы ног, восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, позволяет "сжигать" жир, восстанавливает венозное кровообращение и микроциркуляцию крови и лимфы, тренирует вестибулярный аппарат, нормализует обмен веществ, облегчает нагрузку на позвоночник в течение всего времени, пока вы в ней ходите.

В этих тапочках можно заниматься практически любыми домашними делами, что позволяет избавляться от целлюлита и жира на ногах, ягодицах и на животе, не отрываясь от своих домашних дел, не затрачивая времени на тренировки, без усилий и без использования кремов, гелей, массажа и т. д.

Тапочки тренажер обеспечивают более значительный и устойчивый эффект по сравнению с тренировками на велотренажерах, беговых дорожках и т. п. и заменяют многочасовые пешие прогулки.

Не нужно прилагать большие усилия и тратить время на тренировки. Просто ходите по квартире и занимайтесь своими делами в тапочках тренажерах, худейте и укрепляйте здоровье.

Однако для усиления положительного воздействия тренажера и получения более быстрых результатов можно применять специально разработанные для пользователей тренажера дополнительные упражнения для ног.

Все упражнения выполняются до усталости. Как только вы почувствовали, что мышцы ног устали, необходимо прекратить выполнение упражнения и дать мышцам возможность отдохнуть.
Упражнения лучше делать в несколько подходов с небольшими перерывами на отдых.

Упражнение 1
Наденьте тапочки - тренажеры на ноги. Встаньте лицом к стене и обопритесь на неё руками. Опуститесь на пятки, потом приподнимитесь на мысочках. Повторяйте упражнение до усталости.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 2
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поднимите колено одной ноги на уровень пояса. Второй ногой опуститесь на пятку, потом приподнимитесь на носок. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.
Упражнение довольно сложное, поэтому в первый раз необходимо делать по два - три движения. По мере тренированности увеличивайте нагрузку.

Упражнение 3
Встаньте возле стула, двумя руками обопритесь на его спинку. Сделайте несколько приседаний. Спину держите прямо. Отдохните и сделайте еще один подход. По мере укрепления мышц ног и тренировки координации движений попробуйте выполнять упражнение без опоры.

Упражнение 4
Встаньте прямо. Выполните ходьбу на месте. Колени поднимайте на уровень пояса. Опорная нога в момент выполнения упражнения может опираться на пятку. По мере тренированности пятка опорной ноги должна быть оторвана от пола.

Упражнение 5
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой назад. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 6
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой вперед. Для того чтобы тренажер не слетал с ноги при махе, пальцы ноги сгибайте на себя. Выполняйте упражнение до усталости.
Повернитесь другим боком и повторите упражнение.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 7
Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поставьте ноги на ширину плеч. Пружиня на ногах, делайте невысокие короткие прыжки на месте.
Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 8
Встаньте лицом к стене, обопритесь об неё руками. Поставьте ноги вместе. Оторвите пятки от пола. Отставьте одну ногу в сторону на две ширины плеч и, оттолкнувшись от пола, верните ногу в положение ноги вместе. Выполняйте упражнение до усталости, затем выполните упражнение другой ногой.

Тренажер является высокоэффективным средством для похудения, восстановления и укрепления здоровья.
Использование тренажера быстро и эффективно тренирует мышцы ног и в короткий срок позволяет значительно улучшить координацию движений.
Статистика просмотров За 7 дней За месяц За 3 месяца
На доске объявлений 10 45 144
Полные просмотры 0 4 20

Харьковские новости

В результате пожаров один человек погиб, четыре получили травмы, в том числе один ребенок

В течение 8 последних дней спасатели отреагировали на 311 вызовов .В течение с 10 по 18 июня подразделения Главного

После 4-летней каденции Украину покинет Генконсул ФРГ

ХАрькво с работой генконсула связывает реализация ряда молодежных и социальных проектов.ВольфгангМёссингер возглавлял

С 14 по 17 июня в Харькове родилось 140 детей

Как сообщили в Харьковском городском центре здоровья, в пятницу, 14 июня, в городе родилось 62 ребенка – 35

Харьковские регбисты заняли второе место в Загребе (ФОТО)

В Хорватии прошел первый тур чемпионата Европы в дивизионе «Трофи» по олимпийской версии регби — «семерке».Из 12-ти

Трамвай №5 временно изменит маршрут движения

Как сообщили в Департаменте инфраструктуры, это связано с ремонтом тяговой подстанции. На этот период движение трамвая

Последние объявления

Дать объявление

Модульное покрытие

Предлагаем Вашему вниманию напольное покрытие из полимерного материала собственного производства: Область применения

Литье изделий из пластмасс

Предоставляем услуги по литью изделий из пластмасс! 067-656-14-18 044-239-25-16 Виталий office ckc@ukr.net

Флокированные плечики

Наша компания предоставляет услуги по флокированию. В основном занимаемся флокированием плечиков для одежды (Разного

Автофлагштоки

Предлагаем Вашему вниманию авто-флагшток собственного производства Авто-флагшток: - Предназначен для размещения

Плечики для детской одежды

Продадим оптом 5000 детских плечиков собственного производства по цене 1 грн. /шт. 067-656-14-18 Виталий

Помощь по сайту

Удалить или отредактировать объявление, если вы забыли логин, пароль, емейл

Если вы забыли все данные своего аккаунта с которого размещали объявления на сайте или если вам попался номер телефона, который мобильный оператор повторно выпустил в обращение после предыдущего владельца, теперь вы можете удалить или отредактировать

Размещение бесплатных объявлений

Количество объявлений которые вы можете бесплатно разместить на сайте не ограничено, но на каждой конкретной странице рубрики будет отображаться не больше одного бесплатно размещенного объявления. Остальные объявления доступны на вашей личной

Премодерирование объявлений

В некоторых подрубриках доски объявлений, мы ввели предварительное модерирование объявлений, то есть информация появляется на сайте только после проверки содержания объявлений модератором. Это связано с тем, что мы стараемся предоставлять нашим

Сразу несколько новых рубрик

На доске объявлений добавилось сразу несколько новых подрубрик и одна новая рубрика - Транспорт. В этой рубрике две новые подрубрики: Такси Харьков в которую уже помещены все популярные службы такси Харькова и Вывоз мусора Харьков, а также в нее

Обновление программы кинотеатров

В программе кинотеатров добавилась подробная информация о цене билетов на каждый сеанс, с учетом различия в ценах на сеансах в разное время.